Пейнтбол (paintball) – это увлекательная командная игра, можно даже сказать логическая игра, с использованием пневматических маркеров, которые стреляют желатиновыми шариками с краской. 
Игра длится примерно 10-15 минут, где две команды бьются за то, что бы завоевать флаг в центре поля и перенести его к противнику, при этом поразит как можно больше противников. Раненым или поражённым является тот игрок который попался под обстрел и пятна на обмундировании больше пятирублёвой монеты. 
По поводу безопасности. Каждый игрок на поле обязан носить маску и также можно использовать перчатки , жилеты, наколенники и тп. 
Играют чаще всего в лесных или открытых площадках с естественными или искусственными укрытиями для игроков.

В пейнтбол может участвовать любой человек допущенный до физических занятий, так как игра не требует специальной физической подготовки.